کورن‌فلکس

100 g (۱۰۰ g) کورن‌فلکس دارای 387 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g کورن‌فلکس دارای 194 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g کورن‌فلکس دارای 581 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g کورن‌فلکس دارای 774 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g کورن‌فلکس دارای 968 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۱۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.