سالاد کولارد سبز

100 g (۱۰۰ g) سالاد کولارد سبز دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g سالاد کولارد سبز دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کولارد سبز دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کولارد سبز دارای 100 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کولارد سبز دارای 125 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.