فلان نارگیلی

100 g (۱۰۰ g) فلان نارگیلی دارای 400 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۵۰ g فلان نارگیلی دارای 200 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g فلان نارگیلی دارای 600 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g فلان نارگیلی دارای 800 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۸۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g فلان نارگیلی دارای 1000 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.