بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cocoa, instant, med milk, powder
کالری و اطلاعات تغذیهای
348
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۷۰ g —
- سدیم ۲۷۰ mg 12%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳۳٫۱ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۳ mg 3%
- آهن ۷ mg 39%
- منیزیم ۱۵۵ mg 37%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۱۴۷۰ mg 31%
- روی ۱٫۹ mg 17%
- مس ۱٫۱ mg 122%
- منگنز ۰٫۷۷ mg 33%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
- ید ۳۰ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 348 | ۵٫۵ g | ۷۴ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۲٫۸ g | ۳۷ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 522 | ۸٫۳ g | ۱۱۰ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 696 | ۱۱ g | ۱۴۷ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 870 | ۱۴ g | ۱۸۴ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Cocoa, instant, med milk, powder
در 100 g (۱۰۰ g) Cocoa, instant, med milk, powder چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cocoa, instant, med milk, powder دارای 348 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Cocoa, instant, med milk, powder چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cocoa, instant, med milk, powder دارای 174 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cocoa, instant, med milk, powder چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cocoa, instant, med milk, powder دارای 522 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cocoa, instant, med milk, powder چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cocoa, instant, med milk, powder دارای 696 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cocoa, instant, med milk, powder چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cocoa, instant, med milk, powder دارای 870 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۸۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1079 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر