بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر نوشیدنی با طعم شکلات
کالری و اطلاعات تغذیهای
پودر، بدون قند افزوده، با شیر ۲ درصد چربی
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۶٫۳ g —
- سدیم ۷۹ mg 3%
- کلسترول ۷٫۶ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۹٫۸ µg 7%
- ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۹۴ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۹ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۵٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
- کولین ۳۰ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۸ mg 10%
- آهن ۰٫۸۳ mg 5%
- منیزیم ۳۲٫۷ mg 8%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۲۵ mg 5%
- روی ۰٫۶۲ mg 6%
- مس ۰٫۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۳٫۶ g | ۷٫۵ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۱٫۸ g | ۳٫۸ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۵٫۴ g | ۱۱ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۷٫۲ g | ۱۵ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۹ g | ۱۹ g | ۵٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ پودر نوشیدنی با طعم شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) پودر نوشیدنی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر نوشیدنی با طعم شکلات دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات دارای 136 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر نوشیدنی با طعم شکلات دارای 170 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7477 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر