ماست یونانی ساده چوبانی

100 g (۱۰۰ g) ماست یونانی ساده چوبانی دارای 54 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g ماست یونانی ساده چوبانی دارای 27 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماست یونانی ساده چوبانی دارای 81 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماست یونانی ساده چوبانی دارای 108 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g ماست یونانی ساده چوبانی دارای 135 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.