بروکلی چینی

100 g (۱۰۰ g) بروکلی چینی دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g بروکلی چینی دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g بروکلی چینی دارای 56 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g بروکلی چینی دارای 74 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g بروکلی چینی دارای 93 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.