بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خورش مرغ غذای کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوپا
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۲۵ mg 1%
- کلسترول ۲۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۲ µg 6%
- ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۷ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
- کولین ۲۰٫۶ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶ mg 3%
- آهن ۰٫۶۶ mg 4%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۵۱ mg 4%
- پتاسیم ۹۲ mg 2%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 78 | ۵٫۲ g | ۵٫۸ g | ۳٫۷ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 12 | ۰٫۸ g | ۰٫۹ g | ۰٫۶ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 25 | ۱٫۷ g | ۱٫۹ g | ۱٫۲ g |
| ½ وعده | ۸ g | 6 | ۰٫۴ g | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 37 | ۲٫۵ g | ۲٫۸ g | ۱٫۸ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 50 | ۳٫۳ g | ۳٫۷ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۲٫۶ g | ۲٫۹ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 117 | ۷٫۸ g | ۸٫۷ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 156 | ۱۰ g | ۱۲ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 195 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۹٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خورش مرغ غذای کودک
در 100 g (۱۰۰ g) خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خورش مرغ غذای کودک دارای 78 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) خورش مرغ غذای کودک دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) خورش مرغ غذای کودک دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) خورش مرغ غذای کودک دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) خورش مرغ غذای کودک دارای 37 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) خورش مرغ غذای کودک دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خورش مرغ غذای کودک دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g خورش مرغ غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خورش مرغ غذای کودک دارای 117 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173497 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
