بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken fillet biscuit, from fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۰ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۷۷۵ mg 34%
- کلسترول ۲۰ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۱۷٫۱ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 30%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۵۱ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۲۴٫۷ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۱ mg 4%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۳۱۱ mg 25%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۱۵٫۴ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 320 | ۱۱ g | ۲۴ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۱۵۵ g | 496 | ۱۷ g | ۳۸ g | ۳۰ g |
| 2 وعده | ۳۱۰ g | 992 | ۳۳ g | ۷۶ g | ۵۹ g |
| ½ وعده | ۷۷٫۵ g | 248 | ۸٫۴ g | ۱۹ g | ۱۵ g |
| 3 وعده | ۴۶۵ g | 1488 | ۵۰ g | ۱۱۴ g | ۸۹ g |
| 4 وعده | ۶۲۰ g | 1984 | ۶۷ g | ۱۵۱ g | ۱۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 160 | ۵٫۴ g | ۱۲ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 480 | ۱۶ g | ۳۷ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 640 | ۲۲ g | ۴۹ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 800 | ۲۷ g | ۶۱ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken fillet biscuit, from fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 320 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵۵ g) Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵۵ g) Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 496 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۱۰ g) Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۱۰ g) Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 992 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ½ وعده (۷۷٫۵ g) Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷۷٫۵ g) Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 248 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 3 وعده (۴۶۵ g) Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۶۵ g) Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 1488 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۸۹ g چربی است.
در 4 وعده (۶۲۰ g) Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۲۰ g) Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 1984 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۱۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 160 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken fillet biscuit, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken fillet biscuit, from fast food دارای 480 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27540145 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
