بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گربهماهی و گرگماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد عمیق
82
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۲ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 82 | ۱۶ g | ۰ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۷٫۹ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 123 | ۲۴ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 164 | ۳۲ g | ۰ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 205 | ۴۰ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ گربهماهی و گرگماهی
در 100 g (۱۰۰ g) گربهماهی و گرگماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گربهماهی و گرگماهی دارای 82 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گربهماهی و گرگماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گربهماهی و گرگماهی دارای 41 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گربهماهی و گرگماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گربهماهی و گرگماهی دارای 123 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گربهماهی و گرگماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گربهماهی و گرگماهی دارای 164 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g گربهماهی و گرگماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گربهماهی و گرگماهی دارای 205 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T604200 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر