پنیر کانتال

100 g (۱۰۰ g) پنیر کانتال دارای 383 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۵۰ g پنیر کانتال دارای 192 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر کانتال دارای 575 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر کانتال دارای 766 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر کانتال دارای 958 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.