بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون آبنمک
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۱٫۳ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۷ g | ۶٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۲ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۲٫۶ g | ۲۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۳٫۳ g | ۳۱ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی کنسروی دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی کنسروی دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی کنسروی دارای 90 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی کنسروی دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی کنسروی دارای 150 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: slv 237 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر