بلوبری کنسرو شده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲ µg 0%
• ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
• ویتامین K ۶٫۴ µg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
• ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۴ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۵ mg 0%
• آهن ۰٫۳۳ mg 2%
• منیزیم ۴ mg 1%
• فسفر ۱۰ mg 1%
• پتاسیم ۴۰ mg 1%
• روی ۰٫۰۷ mg 1%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• منگنز ۰٫۲ mg 9%
• سلنیوم ۰٫۱ µg 0%