آرد گندم سیاه

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم سیاه دارای 360 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم سیاه دارای 180 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم سیاه دارای 540 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم سیاه دارای 720 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم سیاه دارای 900 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.