بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بابِل اند اسویک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سرخ‌شده در روغن کلزا، خانگی
126
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۹ g 12%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷ µg 3%
- ویتامین C ۲۸ mg 31%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۰٫۲ µg 1%
- فولات (B9) ۳۰ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۳۱ mg 2%
- پتاسیم ۲۸۲ mg 6%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 126 | ۱٫۷ g | ۱۰ g | ۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۰٫۹ g | ۵٫۱ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 189 | ۲٫۶ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 252 | ۳٫۴ g | ۲۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 315 | ۴٫۳ g | ۲۵ g | ۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بابِل اند اسویک
در 100 g (۱۰۰ g) بابِل اند اسویک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بابِل اند اسویک دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۵۰ g بابِل اند اسویک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بابِل اند اسویک دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بابِل اند اسویک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بابِل اند اسویک دارای 189 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بابِل اند اسویک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بابِل اند اسویک دارای 252 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بابِل اند اسویک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بابِل اند اسویک دارای 315 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 15-704 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
