بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد برنج قهوهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن زیتون، با نمک
115
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- فیبر ۱٫۸ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۱٫۷ g | ۱۲ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۰٫۹ g | ۶ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۲٫۶ g | ۱۸ g | ۹٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۳٫۴ g | ۲۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۴٫۳ g | ۳۰ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد برنج قهوهای
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج قهوهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج قهوهای دارای 115 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد برنج قهوهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد برنج قهوهای دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد برنج قهوهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد برنج قهوهای دارای 173 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد برنج قهوهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد برنج قهوهای دارای 230 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد برنج قهوهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد برنج قهوهای دارای 288 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0382B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر