بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قزلآلای جویباری
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی
99
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۹ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 99 | ۱۹ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 50 | ۹٫۵ g | ۰ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 149 | ۲۸ g | ۰ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 198 | ۳۸ g | ۰ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 248 | ۴۷ g | ۰ g | ۶٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ قزلآلای جویباری
در 100 g (۱۰۰ g) قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قزلآلای جویباری دارای 99 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قزلآلای جویباری دارای 50 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قزلآلای جویباری دارای 149 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قزلآلای جویباری دارای 198 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قزلآلای جویباری دارای 248 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T403152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر