بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قزلآلای جویباری
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی (در تابه)
128
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۸ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 128 | ۲۵ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱۳ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 192 | ۳۸ g | ۰ g | ۴٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 256 | ۵۰ g | ۰ g | ۶٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 320 | ۶۳ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ قزلآلای جویباری
در 100 g (۱۰۰ g) قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قزلآلای جویباری دارای 128 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قزلآلای جویباری دارای 64 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قزلآلای جویباری دارای 192 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قزلآلای جویباری دارای 256 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g قزلآلای جویباری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قزلآلای جویباری دارای 320 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T403182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر