سالاد کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، پنیر برزیلی، زیتون و پیاز

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، پنیر برزیلی، زیتون و پیاز دارای 122 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۵۰ g سالاد کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، پنیر برزیلی، زیتون و پیاز دارای 61 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، پنیر برزیلی، زیتون و پیاز دارای 183 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، پنیر برزیلی، زیتون و پیاز دارای 244 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، پنیر برزیلی، زیتون و پیاز دارای 305 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.