بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر ماست بلوبری کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۱۴ mg 1%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۱۲٫۴ mg 14%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین K ۱۳٫۳ µg 11%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
- کولین ۵٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵ mg 2%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۰۹ mg 9%
- پتاسیم ۶۲ mg 1%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 77 | ۰٫۵ g | ۱۷ g | ۰٫۷ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 12 | ۰٫۱ g | ۲٫۵ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 23 | ۰٫۲ g | ۵ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 6 | ۰ g | ۱٫۲ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 35 | ۰٫۲ g | ۷٫۵ g | ۰٫۳ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 46 | ۰٫۳ g | ۱۰ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۰٫۳ g | ۸٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 116 | ۰٫۸ g | ۲۵ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 154 | ۱ g | ۳۳ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 193 | ۱٫۳ g | ۴۲ g | ۱٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر ماست بلوبری کودک
در 100 g (۱۰۰ g) دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر ماست بلوبری کودک دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) دسر ماست بلوبری کودک دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) دسر ماست بلوبری کودک دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) دسر ماست بلوبری کودک دارای 6 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) دسر ماست بلوبری کودک دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) دسر ماست بلوبری کودک دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر ماست بلوبری کودک دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر ماست بلوبری کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر ماست بلوبری کودک دارای 116 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168134 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
