بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک
کالری و اطلاعات تغذیهای
دستور برزیلی، با نمک
270
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۹٫۷ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۹٫۷ g 4%
- چربی ۲۰ g 25%
- فیبر ۹٫۳ g 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 270 | ۸٫۳ g | ۹٫۷ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۴٫۲ g | ۴٫۹ g | ۹٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 405 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 540 | ۱۷ g | ۱۹ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 675 | ۲۱ g | ۲۴ g | ۵۰ g |
پرسشها دربارهٔ خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک دارای 270 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک دارای 135 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک دارای 405 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک دارای 540 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک لوبیا چشمبلبلی و میگوی خشک دارای 675 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0203T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر