بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل دلمهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده با حرارت کم (با روغن، پیاز و سیر)، بدون نمک
59
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۷٫۲ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- فیبر ۳٫۲ g 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۲٫۲ g | ۷٫۲ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۱ g | ۳٫۶ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۳٫۳ g | ۱۱ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۴٫۴ g | ۱۴ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۵٫۵ g | ۱۸ g | ۴٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل دلمهای
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل دلمهای دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل دلمهای دارای 89 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل دلمهای دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل دلمهای دارای 148 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0481B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر