بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استروگانف گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
با نمک
168
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۱۵ g | ۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۷٫۵ g | ۱٫۵ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۲۳ g | ۴٫۴ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۳۰ g | ۵٫۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۳۸ g | ۷٫۴ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ استروگانف گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) استروگانف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استروگانف گوشت گاو دارای 168 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g استروگانف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استروگانف گوشت گاو دارای 84 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g استروگانف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استروگانف گوشت گاو دارای 252 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g استروگانف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استروگانف گوشت گاو دارای 336 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g استروگانف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استروگانف گوشت گاو دارای 420 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0910F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر