بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کیک باسکی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خمیر ترد، با گیلاس

395
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۱۴ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۹۵ kcal —
  • پروتئین ۴٫۳ g 9%
  • کربوهیدرات ۶۳ g 23%
  • چربی ۱۴ g 17%
  • چربی اشباع ۹٫۱ g 45%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۴۲ g —
  • سدیم ۱۷۰ mg 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g395۴٫۳ g۶۳ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g198۲٫۲ g۳۲ g۶٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g593۶٫۵ g۹۵ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g790۸٫۶ g۱۲۷ g۲۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g988۱۱ g۱۵۸ g۳۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ کیک باسکی

کیک باسکی چیست و داخلش چه می‌ریزند؟

این شیرینی سنتیِ سرزمین باسک، خمیری کره‌ای و نسبتاً ترد دارد و معمولاً با کرم قنادی یا مربای آلبالو پر می‌شود. روی خمیر را اغلب با چنگال طرح‌دار می‌کنند.

کیک باسکی چه فرقی با چیزکیک باسکی دارد؟

کیک باسکی سنتی، شیرینیِ خمیریِ مغزدار است؛ چیزکیک باسکی نوعی چیزکیکِ بدون پایهٔ بیسکویتی است که رویه‌اش در فر تیره و کاراملی می‌شود. این دو را با هم اشتباه نگیرید.

کیک باسکی را در خانه با چه دما و مدتی بپزم؟

فر را روی ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید و کیک را حدود ۳۵ تا ۴۵ دقیقه بپزید؛ وقتی روی آن طلایی و خمیر پخته شد، بیرونش بیاورید. پیش از برش، بگذارید کاملاً خنک شود تا کرم یا مربا از میان لایه‌ها بیرون نزند.

برای کیک باسکی کرم قنادی بهتر است یا مربای آلبالو؟

هر دو از مغزی‌های رایج‌اند: کرم قنادی با خمیر کره‌ای ترکیبی لطیف و خامه‌ای می‌دهد، و مربای آلبالو مزه‌ای میوه‌ای و کمی ترش دارد. اگر از مربا استفاده می‌کنید، نوع غلیظ انتخاب کنید تا هنگام پخت از لبه‌ها بیرون نزند.

کیک باسکی را چطور نگهداری کنم؟

اگر مغزیِ کرم قنادی دارد، آن را در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و پیش از خوردن کمی در دمای اتاق نگه دارید تا خمیر عطر و لطافتش را پس بگیرد. نوعِ پرشده با مربا را هم در ظرف دربسته و جای خنک نگه دارید.

کیک باسکی را با چه چیزی سرو کنم؟

آن را پس از خنک‌شدن، برش‌های کوچک کنید و کنار قهوه یا چای سرو کنید. اگر مغزیِ کیک کرم قنادی است، میوه‌های تازهٔ کم‌شیرین هم در کنار آن خوب می‌نشینند.

کیک باسکی از کجا آمده است؟

این شیرینی از سرزمین باسک، ناحیه‌ای در دو سوی مرز فرانسه و اسپانیا، می‌آید. در زبان باسکی نام شناخته‌شده‌اش «اتچکو بیشکوتشا» است؛ یعنی کیک خانه.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 23803 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر