ماهی باسا

100 g (۱۰۰ g) ماهی باسا دارای 109 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g ماهی باسا دارای 55 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی باسا دارای 164 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی باسا دارای 218 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی باسا دارای 273 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.