ماهی باراموندی

100 g (۱۰۰ g) ماهی باراموندی دارای 149 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی باراموندی دارای 75 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی باراموندی دارای 224 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی باراموندی دارای 298 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی باراموندی دارای 373 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.