ماهی باراموندی

100 g (۱۰۰ g) ماهی باراموندی دارای 223 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g ماهی باراموندی دارای 112 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی باراموندی دارای 335 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی باراموندی دارای 446 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی باراموندی دارای 558 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.