سبزیجات بامی

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات بامی دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات بامی دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات بامی دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات بامی دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات بامی دارای 48 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.