بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سرلاک خشک چندغله کودک با میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
372
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۶۶ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۲ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۶۶ g 24%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۸٫۷ g 31%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- تیامین (B1) ۲٫۵ mg 205%
- ریبوفلاوین (B2) ۲٫۸ mg 212%
- نیاسین (B3) ۲۹٫۳ mg 183%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- فولات (B9) ۴۱ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۷۹ mg 91%
- آهن ۴۴٫۱ mg 245%
- منیزیم ۱۱۲ mg 27%
- فسفر ۹۵۰ mg 76%
- پتاسیم ۹۵۰ mg 20%
- روی ۱٫۹ mg 17%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۳٫۷ mg 159%
- سلنیوم ۲۷٫۲ µg 49%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 372 | ۱۰ g | ۶۶ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 186 | ۵٫۲ g | ۳۳ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 558 | ۱۶ g | ۱۰۰ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 744 | ۲۱ g | ۱۳۳ g | ۹٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 930 | ۲۶ g | ۱۶۶ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سرلاک خشک چندغله کودک با میوه
در 100 g (۱۰۰ g) سرلاک خشک چندغله کودک با میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سرلاک خشک چندغله کودک با میوه دارای 372 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه دارای 186 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه دارای 558 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه دارای 744 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سرلاک خشک چندغله کودک با میوه دارای 930 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7545 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
