بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسموتی آووکادو
کالری و اطلاعات تغذیهای
با شیر کامل، بدون شکر
67
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۳٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 67 | ۲٫۶ g | ۵٫۱ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۱٫۳ g | ۲٫۵ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 101 | ۳٫۸ g | ۷٫۶ g | ۵٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 134 | ۵٫۱ g | ۱۰ g | ۷٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 168 | ۶٫۴ g | ۱۳ g | ۹٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ اسموتی آووکادو
در 100 g (۱۰۰ g) اسموتی آووکادو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسموتی آووکادو دارای 67 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g اسموتی آووکادو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسموتی آووکادو دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسموتی آووکادو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسموتی آووکادو دارای 101 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسموتی آووکادو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسموتی آووکادو دارای 134 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسموتی آووکادو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسموتی آووکادو دارای 168 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0078G · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر