بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
جونيور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۹ g 3%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۲۶٫۸ mg 30%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۶ mg 0%
- پتاسیم ۷۶ mg 2%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 39 | ۰٫۱ g | ۹ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 11 | ۰ g | ۲٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 22 | ۰٫۱ g | ۵٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 6 | ۰ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 33 | ۰٫۱ g | ۷٫۷ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 44 | ۰٫۱ g | ۱۰ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۱ g | ۴٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۰٫۲ g | ۱۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 78 | ۰٫۲ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 98 | ۰٫۳ g | ۲۳ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 11 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 6 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و آناناس دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171344 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
