شاهماهى

100 g (۱۰۰ g) شاهماهى دارای 60 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g شاهماهى دارای 30 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g شاهماهى دارای 90 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g شاهماهى دارای 120 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g شاهماهى دارای 150 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.