آسرولا

100 g (۱۰۰ g) آسرولا دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آسرولا دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آسرولا دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آسرولا دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g آسرولا دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.