जानें आपकी थाली में क्या है
अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खुले में पाली गई मुर्गी का, उबला हुआ
125
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स0 g
वसा8.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 125 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.5 g 11%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 0 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6.1 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 0 g | 21 g |
अंडा के बारे में सवाल
अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडा की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडा की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडा की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडा की 200 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडा की 250 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2770 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
