जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी पाटे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
न्यूट्रिशनल यीस्ट पर आधारित
218
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.6 g
कार्ब्स9.3 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 218 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
- वसा 18 g 22%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 0.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 4.6 g | 9.3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.3 g | 4.7 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 6.9 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 9.2 g | 19 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 12 g | 23 g | 44 g |
शाकाहारी पाटे के बारे में सवाल
शाकाहारी पाटे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी पाटे की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
शाकाहारी पाटे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी पाटे की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
शाकाहारी पाटे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी पाटे की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
शाकाहारी पाटे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी पाटे की 200 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
शाकाहारी पाटे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी पाटे की 250 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1094 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
