जानें आपकी थाली में क्या है
वैनिला अर्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नकली, अल्कोहल
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 237 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 4 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.32 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 22 mg 2%
- पोटैशियम 98 mg 2%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.48 mg 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 0.1 g | 2.4 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 4.2 g | 10 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 8.4 g | 20 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 2.1 g | 5 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 12.6 g | 30 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 16.8 g | 40 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 0.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 0.1 g | 4.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 0.1 g | 6 g | 0 g |
वैनिला अर्क के बारे में सवाल
वैनिला अर्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की 1 मात्रा (4.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 1 मात्रा (4.2 g) में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की 2 मात्राएँ (8.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 2 मात्राएँ (8.4 g) में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की ½ मात्रा (2.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की ½ मात्रा (2.1 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की 3 मात्राएँ (12.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 3 मात्राएँ (12.6 g) में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की 4 मात्राएँ (16.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 4 मात्राएँ (16.8 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वैनिला अर्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वैनिला अर्क की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172235 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
