जानें आपकी थाली में क्या है
ताहिनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तिल के बीजों से बना
595
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0.7 g
वसा56 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 595 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 56 g 72%
- संतृप्त वसा 8.4 g 42%
- फ़ाइबर 8.2 g 29%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 18 g | 0.7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 9 g | 0.4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 27 g | 1.1 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 36 g | 1.4 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 45 g | 1.8 g | 140 g |
ताहिनी के बारे में सवाल
ताहिनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताहिनी की 100 g में 595 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
ताहिनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताहिनी की 50 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ताहिनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताहिनी की 150 g में 893 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।
ताहिनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताहिनी की 200 g में 1190 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 112 g वसा होती है।
ताहिनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताहिनी की 250 g में 1488 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 140 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Q901000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
