जानें आपकी थाली में क्या है
शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पैन में तली हुई या भूनकर पकाई हुई
78
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स5.1 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 78 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 5.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.7 g | 5.1 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.4 g | 2.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.1 g | 7.7 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1.4 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1.8 g | 13 g | 15 g |
शिमला मिर्च के बारे में सवाल
शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2610 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
