जानें आपकी थाली में क्या है
सुशी चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
153
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.8 g
कार्ब्स34 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 153 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2.8 g | 34 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4.2 g | 51 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5.6 g | 68 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7 g | 85 g | 1 g |
सुशी चावल के बारे में सवाल
सुशी चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सुशी चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सुशी चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सुशी चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
सुशी चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.521 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
