जानें आपकी थाली में क्या है
सुशी चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मूल विधि
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स23 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3.5 g | 34 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4.6 g | 45 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5.8 g | 57 g | 0.5 g |
सुशी चावल के बारे में सवाल
सुशी चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सुशी चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
सुशी चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
सुशी चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सुशी चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुशी चावल की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X8A1100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
