जानें आपकी थाली में क्या है
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 190 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 9.8 g 13%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 571 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.4 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- कोलीन 38.2 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 33.4 mg 3%
- आयरन 0.77 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.6 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 74.1 mg 6%
- पोटैशियम 206 mg 4%
- ज़िंक 0.73 mg 7%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.26 mg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6.1 g | 18 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.1 g | 9 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9.2 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 379 | 12 g | 36 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 474 | 15 g | 45 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food के बारे में सवाल
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 100 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 150 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 200 g में 379 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food की 250 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 604 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
