जानें आपकी थाली में क्या है
खमीर वाली रोटी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूरजमुखी के बीजों के साथ, ग्लूटेन-मुक्त
231
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.9 g
कार्ब्स31 g
वसा7.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 231 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 7.6 g 10%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7.9 g | 31 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 16 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 16 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 20 g | 77 g | 19 g |
खमीर वाली रोटी के बारे में सवाल
खमीर वाली रोटी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) B8A7000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
