जानें आपकी थाली में क्या है
खमीर वाली रोटी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तिलहनों के साथ, ग्लूटेन-मुक्त
229
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.9 g
कार्ब्स31 g
वसा7.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 229 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 7.3 g 9%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 4.6 g 16%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7.9 g | 31 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4 g | 15 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 77 g | 18 g |
खमीर वाली रोटी के बारे में सवाल
खमीर वाली रोटी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 100 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 150 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 200 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
खमीर वाली रोटी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खमीर वाली रोटी की 250 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) B8A6000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
