खट्टी पालक

खट्टी पालक की 100 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

खट्टी पालक की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

खट्टी पालक की 150 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

खट्टी पालक की 200 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

खट्टी पालक की 250 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।