जानें आपकी थाली में क्या है
Soft cheese (average without fat reduced products)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 327 kcal —
- प्रोटीन 19 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 17 g 86%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 840 mg 37%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9.7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 29 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 39 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 49 g | 0 g | 69 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Blue cheese370 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Feta cow milk256 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Yoghurt with added sugar105 kcal / 100 g
Soft cheese (average without fat reduced products) के बारे में सवाल
Soft cheese (average without fat reduced products) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soft cheese (average without fat reduced products) की 100 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Soft cheese (average without fat reduced products) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soft cheese (average without fat reduced products) की 50 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Soft cheese (average without fat reduced products) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soft cheese (average without fat reduced products) की 150 g में 491 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Soft cheese (average without fat reduced products) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soft cheese (average without fat reduced products) की 200 g में 654 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
Soft cheese (average without fat reduced products) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soft cheese (average without fat reduced products) की 250 g में 818 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1197 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
