जानें आपकी थाली में क्या है
झींगा सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मेयोनेज़ सलाद
329
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स4.7 g
वसा32 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 329 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 32 g 41%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 4.7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.5 g | 2.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.5 g | 7.1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 9.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 12 g | 80 g |
झींगा सलाद के बारे में सवाल
झींगा सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा सलाद की 100 g में 329 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
झींगा सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा सलाद की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
झींगा सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा सलाद की 150 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
झींगा सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा सलाद की 200 g में 658 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
झींगा सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा सलाद की 250 g में 823 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 08.123 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
