जानें आपकी थाली में क्या है
Salad dressing, garlic
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
247
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स8.8 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 247 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8.8 g 3%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 7.4 g —
- सोडियम 585 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5.6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.07 µg 0%
- विटामिन E 5.4 mg 36%
- विटामिन K 27.8 µg 23%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- बायोटिन (B7) 1.6 µg 5%
- फ़ोलेट (B9) 5.7 µg 1%
- कोलीन 4.6 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 38 mg 3%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 5.3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 34 mg 3%
- पोटैशियम 80 mg 2%
- ज़िंक 0.16 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 5.5 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 1.4 g | 8.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.7 g | 4.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 370 | 2.1 g | 13 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 493 | 2.8 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 616 | 3.4 g | 22 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Salad dressing, garlic के बारे में सवाल
Salad dressing, garlic की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, garlic की 100 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Salad dressing, garlic की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, garlic की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Salad dressing, garlic की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, garlic की 150 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Salad dressing, garlic की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, garlic की 200 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Salad dressing, garlic की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad dressing, garlic की 250 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1954 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
