जानें आपकी थाली में क्या है
रोस्ट बीफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में भुना हुआ, तली हुई सब्ज़ियों के साथ
141
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0.9 g
वसा5.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 141 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 5.6 g 7%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 21 g | 0.9 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 32 g | 1.4 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 42 g | 1.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 53 g | 2.3 g | 14 g |
रोस्ट बीफ़ के बारे में सवाल
रोस्ट बीफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोस्ट बीफ़ की 100 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
रोस्ट बीफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोस्ट बीफ़ की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
रोस्ट बीफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोस्ट बीफ़ की 150 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
रोस्ट बीफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोस्ट बीफ़ की 200 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
रोस्ट बीफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोस्ट बीफ़ की 250 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y131032 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
