जानें आपकी थाली में क्या है
रिसोट्टो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्खन और पार्मेज़ान चीज़ के साथ
163
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.9 g
कार्ब्स24 g
वसा4.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 163 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 4.9 g 6%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4.9 g | 24 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.5 g | 12 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7.4 g | 37 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9.9 g | 49 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12 g | 61 g | 12 g |
रिसोट्टो के बारे में सवाल
रिसोट्टो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिसोट्टो की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
रिसोट्टो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिसोट्टो की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
रिसोट्टो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिसोट्टो की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
रिसोट्टो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिसोट्टो की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
रिसोट्टो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिसोट्टो की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X850133 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
