जानें आपकी थाली में क्या है
चावल की भूसी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
एक्सट्रूडेड या कम प्रसंस्कृत, बिना पकाया हुआ
392
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स27 g
वसा20 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 392 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 26 g 91%
- शर्करा 6.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 27 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7.1 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 21 g | 40 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 28 g | 53 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 35 g | 66 g | 51 g |
चावल की भूसी के बारे में सवाल
चावल की भूसी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की भूसी की 100 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
चावल की भूसी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की भूसी की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चावल की भूसी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की भूसी की 150 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
चावल की भूसी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की भूसी की 200 g में 784 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
चावल की भूसी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की भूसी की 250 g में 980 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007633 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
